Plus, receive recommendations and exclusive offers on all of your favorite books and authors from Simon & Schuster.
Higiene espiritual/Spiritual Hygiene
Un camino práctico hacia una vida consciente, autoridad interior y la libertad divina
Table of Contents
About the Book
La autora número uno New York Times bestseller, Iyanla Vanzant, regresa con un nuevo título de autoayuda sobre la práctica de la higiene espiritual.
Higiene espiritual es una guía de base espiritual nacida de experiencias vividas, pérdidas personales y asignaciones divinas. Con claridad y compasión, Iyanla Vanzant lleva a los lectores a un camino transformador para recordar, restaurar y realinear su templo interior. Al compartir la trágica historia de su hija y su propio viaje de curación personal, este libro enseña que así como cuidamos nuestra higiene física, nuestro bienestar mental, emocional y espiritual también requiere un cuidado diario consciente y un mantenimiento sagrado. En un mundo abrumado por el desorden emocional, el caos mental, el agotamiento físico y la confusión espiritual, la Higiene espiritual ofrece un marco de afirmación de la vida para limpiar la mente, el corazón, el cuerpo y el alma, facilitando el regreso a la alineación sagrada.
Higiene espiritual guía a los lectores a:
- Liberar patrones emocionales tóxicos y narrativas mentales obsoletas
- Desarrollar límites sagrados que conduzcan a la claridad energética.
- Cultivar un estilo de vida de bienestar emocionalmente satisfactorio y anclado en el alma.
- Reconectarse con lo Divino interior a través de la intencionalidad, el ritual de sanación personal, el silencio y la alineación interior.
- Aceptar el dolor, el dolor y la pérdida como maestros y portales hacia una sabiduría más profunda.
#1 New York Times bestselling author Iyanla Vanzant returns with an exciting new book introducing the transformational practice of spiritual hygiene!
Spiritual Hygiene is a spiritually based guidebook born of lived experience, personal loss, and divine assignment. With clarity and compassion, Iyanla Vanzant brings readers onto a transformational path of remembering, restoring, and realigning their inner temple. Inspired by the life and passing of Iyanla’s daughter, Nisa, and Iyanla’s own personal healing journey, this book teaches that just as we tend to our physical hygiene, our mental, emotional, and spiritual wellness also require conscious daily care and sacred maintenance. In a world overwhelmed by emotional clutter, mental chaos, physical depletion, and spiritual confusion, Spiritual Hygiene offers a life-affirming framework to cleanse the mind, heart, body, and soul, facilitating a return to sacred alignment.
Spiritual Hygiene guides readers to:
- Release toxic emotional patterns and outdated mental narratives.
- Develop sacred boundaries that lead to energetic clarity.
- Recognize the voice of trauma so it can be silenced.
- Reconnect with our Divine purpose with intentionality, personal healing ritual, silence, and inner alignment.
- Embrace sorrow, grief, and loss as teachers and portals to deeper wisdom.
Higiene espiritual es una guía de base espiritual nacida de experiencias vividas, pérdidas personales y asignaciones divinas. Con claridad y compasión, Iyanla Vanzant lleva a los lectores a un camino transformador para recordar, restaurar y realinear su templo interior. Al compartir la trágica historia de su hija y su propio viaje de curación personal, este libro enseña que así como cuidamos nuestra higiene física, nuestro bienestar mental, emocional y espiritual también requiere un cuidado diario consciente y un mantenimiento sagrado. En un mundo abrumado por el desorden emocional, el caos mental, el agotamiento físico y la confusión espiritual, la Higiene espiritual ofrece un marco de afirmación de la vida para limpiar la mente, el corazón, el cuerpo y el alma, facilitando el regreso a la alineación sagrada.
Higiene espiritual guía a los lectores a:
- Liberar patrones emocionales tóxicos y narrativas mentales obsoletas
- Desarrollar límites sagrados que conduzcan a la claridad energética.
- Cultivar un estilo de vida de bienestar emocionalmente satisfactorio y anclado en el alma.
- Reconectarse con lo Divino interior a través de la intencionalidad, el ritual de sanación personal, el silencio y la alineación interior.
- Aceptar el dolor, el dolor y la pérdida como maestros y portales hacia una sabiduría más profunda.
#1 New York Times bestselling author Iyanla Vanzant returns with an exciting new book introducing the transformational practice of spiritual hygiene!
Spiritual Hygiene is a spiritually based guidebook born of lived experience, personal loss, and divine assignment. With clarity and compassion, Iyanla Vanzant brings readers onto a transformational path of remembering, restoring, and realigning their inner temple. Inspired by the life and passing of Iyanla’s daughter, Nisa, and Iyanla’s own personal healing journey, this book teaches that just as we tend to our physical hygiene, our mental, emotional, and spiritual wellness also require conscious daily care and sacred maintenance. In a world overwhelmed by emotional clutter, mental chaos, physical depletion, and spiritual confusion, Spiritual Hygiene offers a life-affirming framework to cleanse the mind, heart, body, and soul, facilitating a return to sacred alignment.
Spiritual Hygiene guides readers to:
- Release toxic emotional patterns and outdated mental narratives.
- Develop sacred boundaries that lead to energetic clarity.
- Recognize the voice of trauma so it can be silenced.
- Reconnect with our Divine purpose with intentionality, personal healing ritual, silence, and inner alignment.
- Embrace sorrow, grief, and loss as teachers and portals to deeper wisdom.
Excerpt
Oración de apertura ORACIÓN DE APERTURA
Amada presencia de todo lo que es,
ánclame ahora en tu paz y perfecta sabiduría.
Hoy invoco la sagrada llama del coraje.
No la ausencia de miedo, sino la santa voluntad
de seguir adelante de todos modos.
Que el coraje surja en mí como el sol de la mañana,
calentando lo que hay dentro de mí que me provoca inseguridad o temor.
Luz divina de la verdad,
te pido que aclares mi mente.
Retira la niebla de la confusión, la pesadez de la duda
y el ruido de todas las voces que no me pertenecen.
Haz que mis pensamientos sean claros, centrados y honorables.
Ayúdame a ver con ojos espirituales, para que pueda escoger
con un criterio sagrado.
Guíame para que solo diga lo que esté arraigado en la integridad y el amor.
Ahora abro mis manos y mi corazón, listo para recibir la instrucción divina,
de modo que pueda caminar en alineación hacia mi mayor bien.
Guíame. Fortaléceme. Aclara todo lo que tengo en mi mente.
Que cada paso que dé hoy sea un paso hacia la verdad,
la paz y mi propia divinidad.
Pido. Permito. Acepto.
Amén. A?? Aho.
Que así sea.
Amada presencia de todo lo que es,
ánclame ahora en tu paz y perfecta sabiduría.
Hoy invoco la sagrada llama del coraje.
No la ausencia de miedo, sino la santa voluntad
de seguir adelante de todos modos.
Que el coraje surja en mí como el sol de la mañana,
calentando lo que hay dentro de mí que me provoca inseguridad o temor.
Luz divina de la verdad,
te pido que aclares mi mente.
Retira la niebla de la confusión, la pesadez de la duda
y el ruido de todas las voces que no me pertenecen.
Haz que mis pensamientos sean claros, centrados y honorables.
Ayúdame a ver con ojos espirituales, para que pueda escoger
con un criterio sagrado.
Guíame para que solo diga lo que esté arraigado en la integridad y el amor.
Ahora abro mis manos y mi corazón, listo para recibir la instrucción divina,
de modo que pueda caminar en alineación hacia mi mayor bien.
Guíame. Fortaléceme. Aclara todo lo que tengo en mi mente.
Que cada paso que dé hoy sea un paso hacia la verdad,
la paz y mi propia divinidad.
Pido. Permito. Acepto.
Amén. A?? Aho.
Que así sea.
Product Details
- Publisher: Atria/Primero Sueno Press (September 22, 2026)
- Length: 384 pages
- ISBN13: 9781668250020
Browse Related Books
Resources and Downloads
High Resolution Images
-
Book Cover Image (jpg): Higiene espiritual/Spiritual Hygiene
Trade Paperback 9781668250020
-
Author Photo (jpg): Iyanla Vanzant Photograph by Roy Cox Photography(0.1 MB)
Any use of an author photo must include its respective photo credit
